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硒能改善视力吗?

2021-10-23 08:22:39

山鹰的眼睛最敏锐,能从三千米以上高空看到地面上蛇的蠕动,拥有在高速的俯冲下,准确捕捉到它的猎物的独特技能。科学研究发现鹰眼中含硒极丰富,高出人眼100倍以上。在眼睛视网膜细胞、虹膜和晶状体中均含有丰富的硒。曈孔的收缩和眼球的活动所引起的肌肉收缩等都离不开硒的作用。


硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质,从而保护眼睛的细胞膜。如人眼长期处于缺硒状态,就会影响细胞膜的完整,从而导致视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。此外,硒还能调节维生素A的吸收与消耗,硒的缺乏必然引起维生素A的代谢紊乱与缺乏,而维生素A是人的眼睛不可缺少的物质,它直接参与视网膜内紫红质的形成。目前一些大城市的医院对眼病患者已幵展硒治疗。


临床表明,硒对提高视力确有明显作用,能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。因此硒被誉为“明亮的使者”。


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